14:59 Uhr
◆ Pippa Topp

Staying Human in the AI World

Pippa Topp
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Überblick

Zusammenfassung ↓

Einstieg: Mindfulness-Übung

  • Pippa Toth eröffnet den Vortrag mit einer kurzen Achtsamkeitsübung (5-4-3-2-1-Methode): Publikum wird angeleitet, Dinge zu beobachten, zu hören, zu fühlen, zu riechen und zu schmecken
  • Zweck: Im gegenwärtigen Moment ankommen, das Nervensystem regulieren – beides sei einzigartig menschlich

Persönliche Geschichte: Entfremdung durch Technologie

  • Pippa beschreibt, wie sie Ende 2024 / Anfang 2025 merkte, dass sie sich zunehmend von Technologie abhängig fühlte: steigende Bildschirmzeit, Enttäuschung, emotionale Taubheit
  • Menschen, die ihr wichtig waren, fühlten sich nicht mehr nah – ein Zeichen, dass etwas nicht stimmte

Jahreswort: Verbindung

  • Statt Neujahrsvorsätzen wählt sie jedes Jahr ein Wort als Kompass – für dieses Jahr: Verbindung
  • Konkrete kleine Schritte: Instagram-Pause, Handy weglegen wenn der Sohn heimkommt, Konzerte ohne Filmerei erleben
  • Ergebnis: mehr Kreativität, gestärktes Selbstvertrauen und messbar bessere Leistung

Wissenschaftlicher Hintergrund: Das Rat-Park-Experiment

  • Psychologe Bruce Alexander (1970er): Ratten in Isolation griffen regelmäßig zu morphinhaltigem Wasser; Ratten in einem stimulierenden sozialen Umfeld ("Rat Park") taten dies kaum
  • Schlussfolgerung: Verbindung überbrückt Abhängigkeit – das gilt auch für Technologieabhängigkeit beim Menschen
  • Einsamkeit – selbst das Gefühl davon – senkt kognitive Leistung; Verbindung verbessert exekutive Funktionen, Kreativität und Lernfähigkeit

Entdecken als aktives Verb

  • Inspiration durch Tom Hiddleston im Theater: das Wort discover als aktives Tun statt passives Beobachten
  • Überträgt dies auf Product Discovery: Erkenntnisse sind nicht neu zu schaffen, sondern zu entdecken – wie ein Archäologe, der bereits vorhandenes freilegt
  • Plädiert dafür, sich nicht zu fragen Was muss ich lernen?, sondern Bin ich überhaupt fit genug, um zu lernen?

Die Macht des "Ja": Wie sie zu diesem Vortrag kam

  • Durch die Entscheidung, trotz Versuchung zu Hause zu bleiben, auf eine Veranstaltung zu gehen, lernte sie Tor Mitchell kennen
  • Durch Tor wurde sie nach Oxford eingeladen, dort lernte sie Matt LeMay kennen, der ihr neue berufliche Türen öffnete
  • Botschaft: Jede Verbindung kann eine Kettenreaktion auslösen – ein zusammengesetztes "Ja" führt zu unerwarteten Möglichkeiten

Abschluss und Appell

  • Kleine Rituale helfen, die Verbindung aufrechtzuerhalten: morgens aufstehen, Kaffee trinken, am Wochenende laufen, in der Küche tanzen
  • Abschlussfrage ans Publikum: Was tust du, um Verbindung zu wählen, Kreativität zu fördern und menschlich zu bleiben?
Transkript ↓

Ich habe eine Freundin gefragt, was ich über die nächste Rednerin wissen sollte. Das erste, was sie mir gesagt hat, war, dass sie natürlich tanzen kann. Aber wenn sie nicht auf der Konferenz-Aufenthaltspartei tanzen muss, dann ist sie auf der Konferenz-Serie, die die Menschen als Menschen zu Leben bringt. Sie hat eine sehr beeindruckende CV, die sie über die Industrie gebracht hat. Bring that to Tademi, where she is the Chief Product Officer at GIFCAS.

Please welcome, Product of our Stage, Pippa Toth.

Hi everyone, I'm genuinely so excited to be here, even though it is a gazillion degrees, so bear with me for 20 minutes. What I'm going to ask you all to join me in is a very quick exercise. I'd like to ask you to take a slow breath in. Ich möchte, dass Sie die Raum scannt und fünf Dinge beobachten.

Ich habe vier Dinge, die Sie hören können.

Jetzt drei Dinge, die Sie fühlen können. Es könnte sein, dass Ihr Bein und Beine, dass Ihr Bein und Bein auf dem Boden ist. Schmerzen, die Sie auf dem Boden haben.

Nun zwei Dinge, die Sie riechen können, hoffentlich sind sie nicht unglücklich.

Es könnte sein, dass jemand ein Parfüm hat, es könnte ein Detergent aus Ihren Kleidern sein. Und letztlich eine Sache, die Sie probieren können. Wenn Sie einen Moment nehmen möchten, können Sie einen Zimt holen.

Sie können sich die Augen öffnen.

Was wir gerade getan haben, ist ein sehr kurzes Mindfulness-Exerzise. Es befindet sich in der Gegenwart und reguliert unser Nervensystem und ist einzigartig menschlich. Und das ist es, worüber ich heute sprechen werde. Denn unsere Menschlichkeit ist etwas, das ich erstens faszinierend finde, aber es ist immer mehr relevant geworden. Ich bin oft als hoch empathisch beschrieben, manchmal auch hoch emotional.

Und deshalb liebe ich es, wie es in der Psychologie und der Wissenschaft ist, wie wir denken, fühlen und tun. Wenn ich über das Thema "Fühlen und tun" denke, denke ich darüber, wie ich in meiner Produktkarriere, ob es ein PM, ein CEO, ein Coach oder ein Consultant ist, es nie wirklich die Rahmenwerte gab, die den größten Einfluss auf mein Werk gemacht haben. Mehr so, wie ich aufstehe, wie meine Mindset ist, wie ich all das Denken, Fühlen und Tun reguliere.

Was ich mit mir selbst erkennt, ist, dass wenn ich mich wirklich mit mir selbst verbinde, ich mich in die Kreativität lege, es sich auf die Komfort und letztendlich meine Formen verbessert. Es ist nicht so, als hätte ich das alles gesorgt. Nicht überhaupt. Es ist interessant, dass ich darüber reden kann, wie sie sich in ihre Reise zu ihren Helden einstellt. Es war ein ähnliches Zeitpunkt für mich. Ich glaube, Ende 2024, Anfang 2025 habe ich bemerkt, dass ich langsam aufhören konnte,

Es fing mit Instagram-Strahlung an, mit dem Hupen, wenn ich den Hund schlafen wollte.

Dann ging mein Screen-Time hoch. Dann wusste ich, dass ich mein Handy aufhören muss, bevor ich wusste, wofür ich es aufhören muss.

Und die Leute, die ich liebte, fielen mir einfach nicht mehr in die Höhe. Ich fühlte mich immer mehr ausgelassen. Ich merkte, dass meine Enttäuschung erhöhte. Und ich merkte, dass ich immer mehr verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt verdammt ... Technologie, das ist blutig. Ich habe mich für das Jahr entschieden. Ich mache keine News-Resolutionen, ich mache ein Wort für das Jahr.

Und als ich darüber nachgedacht habe, wie ich mich mit Thrift fühle, dachte ich mir: Was kann ich tun? Was ist mein Wort für das Jahr für mich? Und ich habe die Verbindung entschieden. Und die Verbindung nur mit einer kleinen Sache. Ich habe nichts Großartiges gemacht. Aber ich habe Instagram gelesen, was jemand gesagt hat, es ist sehr großartig. Ich habe Instagram gelesen. Ich habe angefangen, die Böse zu hören und zu gehen, als ich mit dem Hund auf die Straße ging.

Ich habe mein Handy weggebracht, als mein Sohn nach der Schule kam. Ich habe sogar mein Handy während der Gigs weggebracht, um die Band nicht zu filmen, sondern sie zu hören. Es war wie eine ganze Modellexperience. Aber ich habe das Wort als Kompass für jede schwierige Entscheidung, die sich ergeben wird. Und was ich fand, war, dass diese Verbindung Das hat mich dazu gebracht, kreativer zu werden. Ich habe angefangen, Verbindungen zu machen, mit Dingen, die ich noch nie verbunden habe.

Ich habe angefangen, mich über Dinge zu verändern, weil ich von vielen verschiedenen Orten stimuliert wurde. Und wieder, wie ich schon sagte, hat das meine Selbstvertrauen gestärkt und ich habe bemerkt, dass meine Leistung erhöht ist. Ich habe begonnen zu erkennen, dass es eine quasi-Chain gab, als ich angefangen habe, mich auf die Verbindung zu konzentrieren. Ich wollte etwas, was ich liebe, und das war das Tanzen.

Ich wollte ins Theater. Und in diesem Zeitpunkt, als ich von all diesen Dingen, die mir Freude bringen, ausgeschlossen war, habe ich gemerkt, dass ich etwas vermissene. In diesem Zeitpunkt hatte ich einen freien Abend. Ich ging in den Westen in London. Ich ging, um nichts zu tun zu sehen. Wenn ihr das nicht wisst, spielt Shakespeare. Es hat ein bisschen Englisch drin. Es war interessant für mich, Tom Hiddleston, sein Monolog, zu hören und das Wort discover in einem Weg zu pronunzieren, in dem ich es nie gehört habe.

Er sagte, zu discover. Und das könnte nicht für dich ein großes Problem sein, aber für mich war es so, oh, ich habe es einfach. Ich habe mich über die Erkenntnisse in den letzten Jahren bemerkt, dass die Erkenntnisse ein bisschen ein schmutziges Wort geworden sind, als ich mit den Stakeholdern gearbeitet habe. Als die PMs sagten, dass sie weg müssen und etwas Erkenntnis machen, haben die Stakeholder ihre Augen gerollt und gesagt, warum können wir nicht einfach die Sache bauen?

Aber tatsächlich, es als Verb zu bezeichnen, um zu bezeichnen, anstatt es zu beobachten, hat mich in die Vorstellung gebracht, als ob ein Archäologen weggegangen wäre und man dann noch weitere Brüste bekommen würde. Es war immer da, wir mussten es nur bezeichnen. Und diese Vorstellung hat mir geholfen, meine sächsischen Sünden zu verhindern, Wir haben die Informationen, wir müssen sie einfach entdecken.

Wir müssen sie entdecken. Es gibt eine wunderschöne Wissenschaft hinter der Verbindung, die ich mit euch teilen wollte. Es gibt so viel Wissenschaft, dass ich heute Morgen ein wenig geschmissen bin, weil ich dachte, es gibt zu viele Dinge zu teilen und ich werde sie nicht immer teilen können. Wenn ihr darüber sprechen wollt, dann klingelt mir später. Ich weiß nicht, ob ihr euch mit dem Beat Brant Park Experiment kennengelernt habt.

Ein Psychologen, Bruce Alexander, hat sich in den 70ern Rats in Kisten auf sich selbst gelegt und ihnen zwei Wasserbotteln gegeben. Eine Wasserbottel war normales Wasser, die andere war mit Morphine verbunden. Die Rats haben sich nicht überrascht und wurden zu Todesfall gedrängt. Es ist keine lustige Geschichte, glaube ich. Dann hat er das selbe Experiment gemacht, aber er hat die Rats mit anderen Rats in einen Ratspark gelegt.

Und sie hatten Spiele und Tunnels und Essen und andere Stimuli, auch andere Rasse, also diese soziale Verbindung. Und was interessant war, die Rasse haben die Morphine nicht benutzt. Was er fand, war, dass die Verbindung diese Verletzung überbrach. Was hier interessant ist, ist, als ich darüber gesprochen habe, was ich am Anfang von der Verlustung war, was ich mich an Technologie gewöhnt habe, ist, dass ich in einer Raum bin voller Menschen, die das gleiche Ding bauen, was uns verbinden wird.

Aber es muss nicht alles schlecht sein, weil wir nicht in Kaisen geraten sind. Wir haben eine Wahl. Wir haben eine Wahl, uns zu verbinden. Aber es gibt auch etwas Interessantes in der Forschung. Das ist die Verbindung, die das Gefühl der Auslösung führt. Und sogar die Verständnis der Auslösung führt zu einer niedrigeren kognitiven Leistung. Also, Verbindung verbessert unsere exekutive Funktionierung, unsere kognitiven Gründungen, unsere Kreativität.

...our ability to learn. Wenn wir uns überlegen, wo wir in unseren Karrieren sind, in dieser Masse der Veränderung, dann denke ich, dass wir uns nicht fragen müssen, was ich lernen muss, sondern ob ich fit bin, um zu lernen. Denn wenn du am besten bist, wenn du verbunden bist und dein Gehirn in der besten möglichen Weise arbeitet, Deine Fähigkeit, nicht nur diese Informationen zu nehmen, sondern sie zu verbinden mit anderen Ideen, wird sich verbessern und deine Leistung wird sich verbessern.

... Es war nicht geplant, dass die AI den ganzen Chat in die Kamera schickt. Ich dachte, es wäre ein Fehler. Denn es bringt die Idee der Verbindung zurück. Wie ich heute auf dieser Stelle sein konnte, ist ein Ergebnis eines "Komponenten Ja". ... Die Temptation, zu Hause zu sein, war sehr stark. Aber ich habe über mein Wort gedacht, über die Verbindung, und ich bin auf diese Straße gegangen und bin nach Ost-London gegangen, die Richtung, in die ich wohne.

Und ich habe einen Mann gefunden, der mich interessiert. Einen Mann namens Tor Mitchell. Ich weiß nicht, ob ihr Tor kennt. Er war hier schon einmal Redner. Er ist ein gut verbundener Typ. Wir haben geredet und ich habe mit ihm über diese Verbindung-Idee gesprochen. Er hat mich später e-mailt und gesagt, ich glaube nicht, dass er zu Oxford kommen will, um das Produkt zu sprechen.

Ich habe es nicht gesagt.

Ich habe mich nach Oxford gebracht. Und was ich nicht vollkommen bemerkt hatte, war, dass der andere Redner da war, Matt LeMay. Wer euch heute vielleicht gesehen haben wird. Er ist auch ein sehr notoriöser Redner auf der Strecke. Ich habe nicht viel Zeit mit Matt verbracht. Ich habe mit ihm über sein neues Buch gesprochen, das er mir geboten hat. Ich habe das und eine Spar-Kopie von ihm gegeben, er liebte es.

Er hat mich dann mitgebracht, in die Organisation zu kommen, um einen Bericht zu machen und er hat mich mit ein paar Produktlehrern inspiriert und wir sprechen heute noch darüber. Ich werde nicht über alle verschiedenen Verbindungen sprechen, die wir hier haben. Aber am Abendessen der Redner haben wir einige dieser Geschichten geteilt. Und alle haben mit dieser "Ja" zu sprechen angefangen. Vielleicht ist das etwas anderes.

Wie hast du das Ganze herausgefunden? Ich möchte, dass du für einen Moment denkst. Ich werde dir ein paar Sekunden über das Thema geben. Was hast du als Kind lieb gemacht? Was war das, was du dir im Sinn genommen erinnerst? Ich kann 20 Minuten aufstehen und ein paar Kaffee und ein paar Trinken trinken. Ich kann nicht in meine Flughafen. Ich gehe am Sonntag früh auf den Fluss und tanze definitiv in meiner Küche.

Das sind keine massiven Dinge, aber sie helfen mir, mich wieder zu mir selbst zu verbinden. Sie helfen mir, mich mit anderen zu verbinden und sie helfen mir, mich mit der Natur zu verbinden. Denn wir performen am besten Vielen Dank. So, I'm going to leave you with this thought. What are you doing to choose connection, to choose creativity and to stay human? Thank you.